Espacio de conversación en el que diferentes especialistas nos comparten sus conocimientos, experiencias, consejos y técnicas, para que la gente interesada en mejorar su estilo de vida, modifique sus hábitos de alimentación, actividad física y manejo del estrés, a fin de adquirir las herramientas necesarias que le ayuden a sobrellevar las dificultades de los escenarios cotidianos.

. Temporada 1 20 Capítulos